现在的女性朋友们都非常注重外表，但是忽视了内在的保养。各种不良习惯，导致脸上出现了眼袋、黑斑、面部水肿、黑眼圈甚至衰老等现象。

但是没有必要大投入护肤品，因为艾灸可以由内而外改善肌肤状态，达到美容养颜的效果。下面这6个美容穴，让你找到年轻肌肤的秘密。

1. 太阳穴-淡化眼纹

太阳穴作为传统中医的“回春法”，可淡化眼角纹，温和施灸30分钟，肌肤状态更佳。

2. 睛明穴-调理眼睑浮肿

睛明穴以接受膀胱经的气血而变得光明，可调理眼睑浮肿，双清澈有神的眼睛，让人感觉精神抖擞、神采奕奕。

3. 颧髎穴六-改善脸颊浮肿

颧髎穴与颊车穴、地仓穴、合谷穴能缓解眼脸抽动、面部肿痛、齿痛、眼睛疲劳、黑眼圈等问题，还可改善脸颊浮肿。

4. 迎香六~-改善法令纹及口角细纹

迎香穴有疏通面部经络、调和气血、淡化脸部益果区的色斑、改善法令纹和口角细纹的作用。

5. 三阴交穴-祛斑抗皱

三阴交穴与肝、脾、肾这三条经脉相通，有很好的调节作用。常灸此穴能调经通络，针对女性例假延迟或者不规律，同时也可祛斑抗皱。

6.足三里穴-紧致肌肤

足三里穴归属胃经，胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本，也是我们身体的食品加工厂身体所有系统的气血亏虚，都可能因为脾胃功能不好而引发。

而人体就好比一个摩天大楼，脾胃就是大楼的根基，脾胃好，人体的健康才能有保障。足三里穴又是脾胃的贴身保镖，所以，爱美的女生，千万要用好足三里穴，一般女性皮肤下垂、缺乏弹性，皆因气虚不能上提，常灸此穴能紧致肌肤。

以上这6个穴位，大家每天可以选取2~3个穴位，每个穴位温和施灸30分钟左右，可以起到很好的美容养颜的效果哦。

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